Як підібрати велосипед по росту
Як правило, велосипед випускається в декількох розмірах або, як то кажуть, ростовках. Це забезпечує людям різного зростання однаково комфортну посадку. Різні ростовки однієї і тієї ж моделі відрізняються тільки розміром рами, усі інші частини велосипеда абсолютно ідентичні.

---

Розмір рамиа

Розмір рами зазвичай вказується в дюймах і наноситься на підсідельну трубу. Деякі виробники вказують розмір рами в сантиметрах або ж використовують буквені позначення(S, M, L). Останній спосіб не так вже поганий, враховуючи що цифри мало що говорять недосвідченій у велосипедній справі людині. Для допитливих дамо точне визначення. Розмір рами - ця відстань від осі каретки(осі системи) до кінця підсідельної труби. Цей параметр є базовим і однозначно задає довжини інших елементів рами, адже її пропоции незмінні для усіх ростовок. Саме ці незмінні пропорції і називають геометрією рами.

Вибір розміру рами по росту

Таблиця визначення розміру рами по росту

Ріст, см	Розмір рами	Розмір рами, дюйм	Розмір рами, см
135-150	XS	14"	35,4
150-160	XS, S	15"	37,9
155-165	S	16"	40,6
165-175	S, M	17"	43
170-180	L	18"	45,7
175-185	L	19"	48
180-190	XL	20"	50,8
185-190	XL	21"	53,1
185-195	XXL	22"	55,8
190-200	XXL	23"	58,1

Зауваження до таблиці

Таблиця відноситься до гірських велосипедів, для інших видів велосипедів підбір рами по зростанню відрізняється.

Різні виробники рекомендують використати власні таблиці підбору розміру рами.

Ростовки йдуть внахлест. Це означає, що деяким людям підійдуть два сусідні розміри рами. Відрізняться буде посадка.

Розмір рами і посадка на велосипеді
Розмір рами впливає на посадку на велосипеді. Якщо рама велика, то за кермом доводиться тягнутися, що призводить до стомлення спини і кистей рук. Якщо рама ж мала, сідок як би нависає над кермом. В цьому випадку на руки доводиться значна частина ваги тіла, від чого вони німіють. Голову ж доводиться задирати, щоб побачити дорогу - від цього болить шия.
Слід зазначити, що посадка на велосипеді залежить також від анатомічних особливостей конкретної людини, а геометрія рами може сильно відрізнятися у різних виробників і навіть у різних моделей одного і того ж виробника. Поєднання двох цих чинників іноді дає несподівані ефекти. Тому настійно рекомендуємо вам остаточний вибір розміру велосипеда робити після ретельної примірки. І на закінчення пари практичних порад по підбору розміру велосипеда.

---

Станьте над велосипедом. Обидві ноги на землі, рама між ногами, сідло упирається в сідниці. Якщо від промежини до верхньої труби рами залишається близько 5 см - велосипед вашого розміру. Усупереч поширеній думці це не міра обережності, а показник того, що рама відповідає вашим антропометричним даним(довжині ніг).

---

---

Встановіть сідло на правильну для вас висоту. Якщо вам довелося витягнути підсідельний штир до самої обмежувальної відмітки або далі(це саме по собі небезпечно!), то велосипед вам малий, якщо ж практично увесь підсідельний штир залишився в трубі, то велосипед, навпаки, великий.

---

Підбирайте велосипед під свій ріст і катайтеся із задоволенням!